Η μετάνοια είναι ένα «μεγάλο» πνευματικό κομμάτι στη ζωή του χριστιανού, δεν είναι υπόθεση μιας στιγμής αλλά υπόθεση ολόκληρης ζωής.
Το κήρυγμα του Ιωάννη άρχισε με το «μετανοείτε» αλλά και του Χριστού του Κυρίου μας άρχισε με το «μετανοείτε» επειδή πλησίασε η Βασιλεία του Θεού και χωρίς μετάνοια δεν μπορεί κανένας να μπει σ’ αυτή τη βασιλεία. Μετανοώ σημαίνει, σκέφτομαι διαφορετικά, είναι μια διαδικασία που ο Θεός αλλάζει το τρόπο που σκεφτόμαστε για το Θεό, για τον εαυτό μας, για τους άλλους και για τις καταστάσεις της ζωής μας.
Μετάνοια σημαίνει, σκέφτομαι μετά, αλλάζω γνώμη, αλλαγή σκέψης, αισθημάτων και ζωής. Είναι η ριζική αλλαγή σκέψης και συμπεριφοράς. Είναι η έγκαιρη ενέργεια προς ματαίωση των αποτελεσμάτων μιας πράξης που έγινε – συντριβή της καρδιάς και επιστροφή στο Θεό : όλα αρχίζουν από τη μετάνοια. Είναι η αρχή της ανόδου και στη συνέχεια το κλειδί για κάθε θεραπεία, η απόδειξη ότι υπάρχει μέσα μας ταπεινό φρόνημα σαν μαθητές. Είναι ένας ωραίος τρόπος ζωής.
Η μετάνοια περιέχει: